การเล่นเกมที่มีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีในการหารายได้หรือสร้างความมั่งคั่ง โปรดจำไว้ว่าคุณอาจสูญเสียเงินในทุกครั้งที่เล่น กำหนดงบประมาณที่คุณสามารถจ่ายได้โดยไม่มีความเสี่ยง และยึดติดกับมันเสมอ
การยืนยันอายุ
คุณต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไปหรือตามอายุบรรลุนิติภาวะในประเทศไทย เพื่อเข้าร่วมกิจกรรมการเล่นเกม หากคุณอายุน้อยกว่า โปรดอย่าเข้าร่วม
สัญญาณอันตรายของการเล่นเกมที่มีปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:
- คุณพยายามฟื้นฟูการสูญเสียโดยการเล่นเพิ่มเติมหรือไม่?
- คุณซ่อนกิจกรรมการเล่นเกมของคุณจากครอบครัวหรือเพื่อนหรือไม่?
- การเล่นเกมของคุณส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์หรือการทำงานของคุณหรือไม่?
- คุณใช้เงินที่ควรใช้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นในการเล่นเกมหรือไม่?
- คุณรู้สึกวิตกหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดหรือหยุดการเล่นเกมหรือไม่?
- คุณเล่นเกมนานขึ้นกว่าที่คุณตั้งใจไว้หรือไม่?
- คุณโกหกเกี่ยวกับจำนวนเวลาหรือเงินที่ใช้ไปในการเล่นเกมหรือไม่?
หากคำตอบของคุณใช่สำหรับคำถามใด ๆ ข้างต้น โปรดขอความช่วยเหลือ
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
ระบบของเราจัดเตรียมเครื่องมือต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณควบคุมการเล่นเกมของคุณ:
- ขีดจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถเสียได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ระบบจะเตือนคุณว่าคุณเล่นมานานแค่ไหนและใช้เงินไปเท่าไหร่
- การยกเว้นตนเอง: หากคุณต้องการหยุดเล่นอย่างสิ้นเชิง คุณสามารถขอการยกเว้นตนเองได้ตั้งแต่หลายวันถึงหลายปี
องค์กรสนับสนุน
หากคุณกำลังดิ้นรนกับการเล่นเกม องค์กรต่อไปนี้สามารถให้ความช่วยเหลือ:
- สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk) และ GamStop (www.gamstop.co.uk)
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
- ประเทศไทย: กรุณาติดต่อหน่วยงานสาธารณสุขและสถาบันสุขภาพจิตท้องถิ่นของคุณ
เรียกร้องให้ดำเนินการ
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังดิ้นรนกับการเล่นเกม โปรดขอความช่วยเหลือวันนี้ อย่าลังเล ติดต่อองค์กรสนับสนุนด้านบนหรือพูดคุยกับคนที่คุณเชื่อถือ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมีความช่วยเหลือให้